20100721 Alfred 於工研院資通所分享挑戰戈壁之旅

講題：大漠風沙齊飛揚 ─ 玄奘之路，戈壁挑戰賽經驗分享

大綱：

玄奘之路，戈壁挑戰剪影 (視訊、相片及Power Point檔解說)
科技歐吉桑的個人體適能管理 (Power Point檔解說)
交流

主講人姚焱堯(現任三趨科技總經理)將透過短短的80分鐘,
與大家分享他如何在繁忙的日常生活中透過體適能訓練,
來達成一般人望之卻步的鐵人三項訓練.

時間:2010/07/21 12:30~14:00
地點:中興院區 14館012會議室

2010國際商學院戈壁挑戰賽能量之星:姚焱堯
http://edu.qq.com/a/20100605/000112.htm
中央電視台個人專訪─[玄奘之路]四十六歲的冠軍 台灣大學選手：姚焱堯 (1:24)

http://sports.cntv.cn/20100523/101320.shtml

演講剪影：

20090328 湖口鐵馬一日遊

活動日期：20080831
集合地點：湖口裝甲基地

活動照片：[請點選]

今天早上飄著雨，不會吧!! 上禮拜原定要去賞櫻花，但因為下雨取消，今天又來了。正當猶豫的時候，Panda 傳來解訊，「風雨無阻」。好吧，或許會跟上週一樣，只下清晨而已。結果，當我們9點陸續抵達湖口裝甲基地後，雨一直沒停過，真的很賽ㄟ~

20080831日月潭萬人泳渡

活動日期：20080831
活動地點： 自日月潭朝霧碼頭出發至伊達邵部落(德化社)，全程約3300公尺。

今年泳渡日月潭比賽，由Alfred御駕親征，獨自完成3.3公里的橫渡之舉。

在這同一天，整個鐵人隊兵分三路，水路、山路、陸路一齊併發。Alfred 水淹日月潭，Diamond、Brian 馬踏台北城，其餘隊伍則由 paladin、大龍、陸大哥及 gemma的引領下，取山路火燒馬武督。一起寫下歷史的一刻。

20080831 馬武督 烤肉

活動日期：20080831
集合地點：馬武督烤肉區(11:00)，從竹北或工研院出發約 30-40分鐘車程，要在竹北出發的朋友，請跟Gower接洽，約在台元科技。竹東的朋友，請跟各車司機約定在工研院一起出發。
活動地點：馬武督
聯絡電話：03-5478645
地址：[詳細連結]
參加人員及車次：[詳細連結]
費用：這次採用團體報名，請大家跟我索取團體報名憑證，入園時直接給工作人員即可。於活動後再由我跟大家統一收取。
大人:$80
小孩(100-140cm)：$60
汽車：$50
機車：$20


抓住今年暑假的尾巴，遠離螢幕滑鼠的殘害，盡情擁抱山水，一起去烤肉囉!
這次參加人數非常踴躍，遠超過預期，也感謝大家的支持，還有工研院的同仁，真佩服妳們的鬼點子，讚~


烤肉活動照片：[請點選]
HANA提供的照片：[請點選]
綠光小學上課囉：[請點選]

活動結束當天晚上，paladin車子在北二高爆胎了：[請點選] $3500 還不能刷卡，只接受現金

20080302金石馬拉松

2008年台北縣舉辦的金石馬拉松即將展開，報名日期從20071217~20080115，比賽日為20080302(日)。

活動網址：http://sport.tpc.edu.tw/mala08/index.htm

參賽選手：
01.Alfred(21KM)
02.Diamond(6KM)
03.Darren(21KM)
04.Paladin(6KM)
05.Merphy(6KM)

報名費用：
全程 $700
半程 $500
6KM $200

這次報名費用合計：$1600

目前進度：
已完成報名

住宿：萬里仙境溫泉會館 4 間

ROOM1[兩組床]:Alfred,Merphy $3220
ROOM2[一大床]:Darren一家 $2660
ROOM3[一大床]:Diamond一家 $2660
ROOM4[一大床]:Paladin $2660

訂金：5000(Diamond $2660、Paladin$2340 [Paladin尚須繳$320])

應繳住宿費用：
Alfred：$1610
Merphy：$1610
Diamond：$2660[已繳清]
Darren：$2660[欠$2160]
Paladin：$2660[欠$320]

20080113 Nike Run Taipei

2008年1月13日星期日，於早上6點開始在台北市政府前開跑。
本次參賽的選手，有 Darren、Diamond、Paladin。

覬覦 Nike 所提供價值1000元的 T-Shirt，在跑完ING馬拉松的會場上，三人當下現場報名。
是創社以來最積極、最團結、最有默契的一次。

相關聯結：
http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20080113


參賽感言：

為了這次比賽，Paladin於前一週練習時傷到韌帶，造成運動傷害。本想休息一週，應該沒事了，卻在比賽當天開跑2KM後，舊疾復發，沿路走了5KM，直到交通管制結束，不得已選擇了救護車返回起跑點。叮嚀各位鐵人們，運動前，一定要 ... 暖身。

Diamond再通過折返點後，看到我用走的，竟然激發起他的高昂鬥志，打破自己的最佳成績記錄。學長，您就好好享受這次超越我的快感吧!金石馬拉松，就不讓你囉~

參賽照片：

20080102(一) 鐵人聚餐

勉勵一年來，三趨鐵人弟兄締造了輝煌成績，保持不敗紀錄，並展望2008。訂於2008年1月2日晚上舉辦聚餐，邀請鐵人弟兄們齊聚一堂。

目前聚餐意願調查如下所示：




地點投票結果為：陶板屋。
Diamond，Paladin ，Merphy，Jason 投【陶板屋】，4票，
Darron投【過海香辣蟹】，1票。

時間：20080102(三) 晚上 7:20
地址：新竹市中正路175-3號 [Map]
電話：03-526-5160